Stil de viață, Ghid
Nov. 10 2022
Autor: ASUS Timpul de citire: 5 minute
Nov. 20 2022
Din momentul în care ochii noștri se deschid, aceștia încep să proceseze mii de biți de informație în fiecare secundă, îndeplinind mai multe sarcini pe parcursul zilei. În era digitală modernă, multe dintre aceste sarcini implică utilizarea ecranelor. Având în vedere că cel puțin 40 la sută din timpul nostru de activitate este petrecut online, este normal ca ochii să obosească și să fie expuși la riscuri pentru sănătate din cauza utilizării prelungite.
Se estimează că până la 75% din populația lumii are nevoie de o formă de corecție a vederii, iar cifrele se așteaptă să crească și mai mult ca urmare a creșterii timpului petrecut pe ecran acasă și la serviciu.
Activitatea pe ecran contractă lentilele din ochi pentru a capta mai multe detalii. De asemenea, clipești mai puțin în timp ce folosești computerele, ceea ce îți deshidratează mușchii oculari. Aceste reacții adaugă stres ochilor tăi și pot duce la oboseală.
Este posibil să ai ochi uscați și dureroși, vedere încețoșată, dureri de cap și dureri de umăr și gât. În timp, poți suferi chiar o deteriorare permanentă a vederii. Lupta împotriva acestor probleme merită cu siguranță efortul și timpul. Te întrebi cum?
Nimeni nu vrea să aibă ochii obosiți, însă aproape nimeni nu poate reduce semnificativ timpul petrecut pe ecran. Singura soluție rămasă este de a lua măsuri proactive pentru a gestiona și a reduce riscul de deteriorare a ochilor tăi. Iată cinci sfaturi pentru a-ți păstra ochii sănătoși fără a te îndepărta de ecrane.
A avea suficientă lumină poate ajuta la prevenirea suprasolicitării ochilor în timp ce îți folosești laptopul. Asigură-te că ai în jurul tău surse de lumină adecvate, fie că este vorba de o lumină de birou, de o lumină de lectură sau de o bară de lumină pe ecranul laptopului tău. Poți lua în considerare utilizarea iluminatului anti-reflexie sau a unor lumini mai blânde, mai calde, pentru a ușura ochii de suprasolicitare. Să lași soarele să-ți lumineze camera în mod natural este, de asemenea, util.
Luarea unor pauze regulate pentru a privi departe de ecran poate face minuni. Regula 20-20-20-20 este o practică pe care o poți adopta cu ușurință. Pentru fiecare 20 de minute de timp petrecut pe ecran, uită-te la altceva la cel puțin 6 m distanță, timp de 20 de secunde. Este tot ce este nevoie pentru ca ochii noștri să se relaxeze complet. Poate că o reumplere rapidă a rezervei de apă pentru a te menține hidratat este o modalitate bună de a lua o pauză de la ecran?
Protejează-ți ochii în timp ce faci o declarație de modă! Ochelarii de blocare a luminii albastre sunt concepuți cu lentile speciale care filtrează anumite lungimi de undă ale luminii. Această caracteristică reduce în mod eficient intensitatea emisiilor de lumină albastră care ne poate afecta retina în timp.
Știai că laptopul tău ASUS este conceput pentru a reduce oboseala ochilor? Tehnologia ASUS Splendid optimizează afișajul pentru o experiență mai bună pe ecran, cu o rezoluție mai clară, culori mai vii, zgomot redus și rate de conversie mai bune.
Tehnologia ASUS Splendid vine cu patru moduri de afișare, inclusiv un mod de îngrijire a ochilor care reduce cantitatea de lumină albastră emisă de ecran. Configurarea acestuia este simplă și poți comuta între diferitele moduri pentru a explora preferințele tale.
Pur și simplu caută scurtătura MyASUS Splendid și lansează aplicația, apoi selectează modul Eye Care.
Iată cum să procedezi:
- Deschide MyASUS și fă clic pe "Customization" (Personalizare)
- Fă clic pe fila 'Audio & Visual' pentru a vedea setările Splendid
- Fă clic pe Eye Care și comută pe nivelul pe placul tău
Dacă laptopul tău ASUS este actualizat la V3.13.0004 pentru Windows 10, poți, de asemenea, să lansezi pur și simplu comanda rapidă Eye Care Switcher de pe desktop.
Află mai multe despre modul Eye Care aici !
S-a dovedit că ecranele laptopurilor ASUS OLED îți oferă claritate și fidelitate superbe, reducând în același timp efectele luminii albastre cu 70%. Testate și certificate de TÜV Rheinland și SGS pentru lumină albastră redusă, afișajele OLED utilizează materiale speciale de iluminare organică în locul filtrelor tradiționale. Acest lucru reduce cantitatea de lumină albastră transmisă, oferindu-ți în același timp cea mai bună profunzime a culorilor, acuratețe și detalii vizuale de calitate cinematografică.
Pentru a demonstra și mai mult emisiile scăzute de lumină albastră, un test a utilizat un filtru Bandpass care este conceput pentru a bloca toate lungimile de undă ale luminii vizibile, cu excepția luminii albastre; în acest test, ecranele cu niveluri ridicate de lumină albastră vor dezvălui o nuanță albastră distinctă pe filtru.
Spre deosebire de LCD-uri, ecranele OLED au apărut aproape în întregime negre prin filtru, dovedind niveluri de lumină albastră dăunătoare semnificativ mai mici chiar și la o luminozitate de 100%.
Află mai multe despre laptopurile ASUS OLED
Având în vedere că ASUS introduce ecrane OLED pe tot mai multe produse, iată șase recomandări de laptopuri OLED create pentru o experiență vizuală de ultimă generație, având în același timp grijă de ochii tăi.
Cu un afișaj 4K OLED fotorealist HDR 16:10, împreună cu un procesor puternic Intel® Core™ i9, o grafică NVIDIA RTX™ A3000 12GB certificată ISV și noul și revoluționarul ASUS Dial, ProArt Studiobook Pro 16 OLED este, pur și simplu, cel mai bun laptop pentru creatori pe care l-am conceput vreodată.
Echipat cu un afișaj 4K OLED fotorealist HDR 16:10, împreună cu un procesor puternic Intel® Core™ i9, o grafică NVIDIA® GeForce RTX™ 3080 Ti de calitate profesională și inovatorul ASUS Dial, ProArt Studiobook 16 OLED îți oferă toate performanțele brute de care ai nevoie pentru a derula cele mai dificile și mai solicitante proiecte care necesită multe resurse.
Zenbook Pro 16X OLED este un laptop OLED 4K de 16 inchi excepțional, cu Dolby Vision și PANTONE® Validated pentru a asigura o redare precisă a culorilor și este, de asemenea, certificat VESA DisplayHDR™ True Black 500 pentru cele mai profunde nuanțe de negru, pentru a-ți oferi detalii ultra-realiste chiar și în cele mai întunecate scene.
Cu Zenbook S 13 Flip OLED, ochii tăi vor aprecia ecranul tactil strălucitor 16:10 2,8K OLED NanoEdge, care este validat PANTONE® pentru fidelitatea culorilor și are o gamă de culori 100% DCI-P3 de calitate cinematografică.
Împreună cu ecranul OLED 3,2K 120 Hz, procesorul Intel® Core™ i9 seria H și GPU NVIDIA® GeForce RTX™ 3070 Ti, Vivobook Pro 16X OLED te ajută să creezi cu precizie vizuală fără efort.
Cu un ecran OLED de 14,5 inchi 2,8K 120 Hz și procesor Intel® Core™ i7 seria H, modelul subțire și ușor Vivobook S 14X OLED oferă performanțe remarcabile.
cranele au devenit o parte atât de răspândită a vieții noastre de zi cu zi, încât eliminarea completă a timpului petrecut în fața ecranului nu ar fi posibilă. Trecerea la dispozitivele ASUS prietenoase cu ochii îți oferă mai mult decât performanțe de înaltă calitate. Cu laptopurile ASUS, ai, de asemenea, avantajul soluțiilor integrate de îngrijire a ochilor, cum ar fi modul de îngrijire a ochilor și o selecție largă de laptopuri OLED, care sunt ușoare pentru ochii tăi.
Urmând aceste sfaturi, îți poți proteja acum ochii de supraexpunere și de uzură, fără a face compromisuri în ceea ce privește cele mai bune experiențe digitale. Împărtășește acest articol cu prietenii și cei dragi astăzi!
Descoperă laptopurile ASUS pentru îngrijirea ochilor
