[Sistema de saúde] Guia para medir a pressão arterial usando o ASUS VivoWatch 6
(1) O que é a pressão arterial?
A ASUS VivoWatch utiliza tecnologia avançada wearable para captar sinais através de sensores elétricos e sensores ópticos PPG. A velocidade do fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos é calculada através da medição da diferença de tempo entre estes sinais e avalia-se a pressão exercida nas paredes dos vasos. Isto permite que a pulseira forneça informações valiosas sobre a saúde e os níveis de stress emocional.
(2) Como medir a pressão arterial com ASUS VivoWatch 6
Passo 1: Ative a função de medição da pressão arterial.
Passo 2: Toque levemente no sensor no canto inferior esquerdo do corpo do relógio com o polegar enquanto estabiliza o dedo indicador no anel metálico no mostrador do relógio. Mantenha uma postura estável.
Passo 3: Após a conclusão da medição, a sua pressão sistólica, pressão diastólica e frequência cardíaca atuais serão apresentadas no ecrã de imediato.
Step 4: Os dados de saúde obtidos serão sincronizados automaticamente com a sua aplicação ASUS HealthConnect no seu smartphone.
(3) Dicas para Obter Resultados Precisos da Pressão Arterial
1. Certifique-se de que o ASUS VivoWatch 6 está limpo e seco antes da medição.
2. Antes da medição, posicione o seu braço, com o relógio, sobre uma superfície estável para minimizar a interferência de sinais provocada pelo movimento. Adote uma postura sentada, relaxada e estática, com as costas apoiadas no encosto de uma cadeira e os pés bem assentes no chão.
3. Ao iniciar a medição da pressão arterial, toque levemente no sensor no ecrã com o polegar enquanto estabiliza o dedo indicador no anel metálico para maior suporte. Mantenha-se imóvel, calmo e relaxado durante todo o processo de medição, assegurando um contacto ideal entre a parte de trás do relógio e o seu pulso.
4. Este produto foi concebido para monitorizar tendências de saúde, não para medir picos de pressão arterial durante exercício físico ou em momentos de excitação emocional, quando podem ocorrer aumentos súbitos de pressão arterial.
(4) Erros Comuns a Evitar na Medição da Pressão Arterial
1. Evite aplicar pressão excessiva com o polegar no sensor, pois isso pode perturbar a receção do sinal. A força excessiva pode comprimir os capilares da ponta do dedo, prejudicando a precisão do sensor.
2. Evite levantar o polegar do sensor durante a medição, pois o contacto intermitente pode comprometer a estabilidade do sinal e resultar em leituras imprecisas.
3. Minimize distrações e atividades físicas durante a medição da pressão arterial. Evite exercício vigoroso, fumar ou consumir bebidas com cafeína antes da medição.
(5) Resolução de problemas em medições de pressão arterial sem sucesso
1. Certifique-se de que o MCU FW do ASUS VivoWatch 6 está atualizado para a versão de firmware mais recente via ASUS HealthConnect (Vá a ASUS HealthConnect > Dispositivo > Atualização de Software > Verificar Atualizações).
2. Verifique se as suas informações pessoais, incluindo género, idade, altura, peso e pulso preferido, estão corretamente configuradas no ASUS HealthConnect.
3. Verifique se a bracelete do relógio está bem ajustada e garanta que o relógio está devidamente encostado ao seu pulso durante a medição.
4. Considere humedecer ligeiramente os dedos com água ou hidratante para melhorar o contacto com o sensor.
(6) Indivíduos não adequados para monitorização da pressão arterial
Indivíduos como mulheres grávidas e pessoas com condições cardiovasculares conhecidas, incluindo arritmias, insuficiência cardíaca, doenças vasculares periféricas ou distúrbios relacionados com a válvula aórtica, são aconselhados a não utilizar a função de medição da pressão arterial.