[ASUS VivoWatch SP (HC-A05)] Wat betekenen de Body Harmony Index en het ontstressniveau?
(1) Lichaamsharmonie-index:
Op basis van de golfvorm en gegevens van de hartslagveranderingen kan de sympathische of parasympathische toestand van de gebruiker worden geschat, wat in feite de huidige psychologische en emotionele toestand van de gebruiker kan weerspiegelen, zoals stress, ontspanning of evenwicht.
(2) Ontstressniveau:
Afhankelijk van de staat van hartslagveranderingen, kan de huidige fysiologische stresstoestand van de gebruiker worden geschat. Als de score laag is, betekent dit dat u momenteel onder hoge druk staat en dat u moet rusten; als de score hoog is, betekent dit dat je op dit moment minder onder druk staat. Het wordt aanbevolen om uw dagelijkse of wekelijkse De-Stress Level-trend te observeren om uw levensstijl aan te passen.